10个一定要掌握的好习惯，可以改变你的一生！千字长文值得收藏

　　相信你一定听到过这样一句话，即：“拳王并非在赛场上诞生只是在那里受到公开的肯定。
　　所有人都知道，从来都没有一蹴而就的成功，只有靠找对正确方向以后，日积月累的坚持。
　　时间是让一切梦想实现的必然要素，学习也是让成功发生的必备条件。而想要在其中更快地脱颖而出，其实拥有好习惯是非常重要的事情。
　　今天就为大家分享10条值得坚持一生的好习惯，越早养成，你会发现自己的人生越早发生积极的改变！
　　1、养成积极主动的习惯！
　　罗辑思维CEO脱不花曾说，给年轻人的重要建议之一就是积极主动，对一切事。
　　年轻人就应该有年轻人的态度，不要害怕犯错，积极主动，你就会发现自己能够接触得越来越多，自己能够得到的越来越多，自己能够积累的也越来越多。
　　而这些都会在时间的作用下成为你超越其他人的经验！
　　2、做事认真的同时保持态度强硬的习惯。
　　行走职场，很多人尤其是很多职场新人其实并不敢于去表达自己的强硬态度。
　　但是很多时候这是非常必要的事情。毕竟职场老实人没有好下场，尤其是做事认真的职场老实人，只会被别人欺负到做更多的事情，却得不到一句夸奖和该有的回报。
　　3、坚持储蓄的习惯。
　　年轻人应对风险的第一个办法就是拥有自己的存款。而储蓄是存款的最好方式。
　　现在消费主义盛行，年轻人很容易就陷入到消费主义的陷阱之中，大家都在提倡仪式感，都在提倡消费升级，都在提倡节假日的放松与满足，但是风险意识很重要，而年轻人抗风险的能力很大一部分就来源于你的储蓄。
　　所以，多存点钱吧。
　　4、养成午睡的习惯。
　　其实管理时间就是管理精力，保持精力充沛的技巧之一就是中午午睡。
　　午睡是一个非常好的习惯，每天只需要午睡半小时就足够。当你再醒来的时候就会发现神清气爽，下午也更加精神，更有活力。
　　5、控制情绪的习惯。
　　尽管我们不能改变天气，但是很显然我们可以改变自己的心情。
　　因为情绪的波动会严重影响我们的心情，影响我们的思考，影响我们的决策。
　　但是我们在期待达成好效果，期待解决问题时，情绪往往很难起到太多的积极作用。
　　所以保持情绪稳定，是职场人最基础的要求。
　　6、坚持规律生活的习惯。
　　也许你喜欢熬夜，也许你白天的状态就是不如晚上。那么或许你可以在晚上工作的时间久一些，但是前提是你要保证自己有规律的作息。千万不要今天熬夜，明天早起，后天又熬夜。
　　保持规律的作息也比不规律的放纵要好得多。其实保持住自己的节奏，人体本身会适应，这是没有太大的问题。
　　坚持规律生活，你会发现自己的身体状态会比以往频繁熬夜好很多。
　　7、定期打扫房间。
　　现在人们的生活节奏越来越快，很多年轻人对于打扫房间的意识逐渐降低。
　　但是人是环境的产物，创造一个良好的环境对于个人来说是有很重要的意义。打扫卫生，收拾房间不仅仅可以帮助你更有动力，更加积极，还能够为你减少很多不必要的麻烦，甚至还能够帮你活跃大脑，做适当的精力放松。
　　8、保持阅读的习惯。
　　古人说：“书中自有黄金屋”诚不欺我。
　　经历得越多，你就会发现原来只有那些你读过的书不会骗你。而且阅读一本好书，其实就如同你在别人的世界里活一次。
　　新东方创始人俞敏洪也表示：“我认为获取知识是我们人生中最重要的一件事情，我们想获取知识的途径除了和他人进行交流之外就是读书。”
　　正所谓：读书愈少，对环境愈不满意；读书愈多，对自己愈不满意。满腹经纶，才知自己所知甚少。
　　坚持读书，坚持读好书，你会发现自己真的对许多观点，许多事件有着全新不同的视角，对于许多问题也有更多的解决方法。
　　9、坚持睡前泡脚。
　　身体永远都是第一位的，没有健康的身体，再想说其他的一切都是白扯。
　　而泡脚其实是对身体特别好的一项活动，坚持泡脚，促进血液循环，对你的健康有着非常大的帮助。它不仅能帮助更快更好入睡，而且可以明显提高睡眠质量，还能提高免疫力，这是真的值得坚持的好习惯！
　　10、一定要坚持复盘。
　　复盘的重要性不言而喻，诸多成功企业家和职场大牛们都有特别推崇复盘的习惯。
　　其实复盘最早是围棋中的一种学习方法，指的就是在下完一盘棋之后，再重新摆一遍，然后通过对比自己的下法来对比和反思自己有哪里下得不好的地方，从而进行推演和改进。
　　复盘是一种非常有效的积累沉淀过程，它可以很好地将你的经验、教训总结和内化成你自己的方法，真正成为你可以想得起来也用得顺手的知识，而不仅仅只是一次经历罢了。
　　以上10条值得坚持一生的好习惯，值得每一个年轻人反复研读，然后结合自己的实际情况，从当前入手，早日开始养成好习惯，早日实现小目标，收获期待的人生！
　　毕竟，在正确的方向努力，你一定会得到自己想要的收获。
　　希望今天的内容能够对你有启发。
　　加油吧，年轻人！
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　　参考资料
　　〔1〕。分享我长期坚持的7个核心习惯SusanKuang粥左罗
　　〔2〕。这9条职场好习惯，建议打印出来天天看！艾森拉塞尔管理的常识
　　〔3〕。坚持，是一种可以养成的习惯十点甘蓝蓝十点读书
　　〔4〕。改变自己，从管理习惯开始洞见
　　〔5〕。明明知道是好习惯，可为什么就是坚持不下去？行动派LinkedIn